081-8191023
เรื่องต่อไปนี้คนท้องสามารถทำได้ไหม
คุณสาวๆหลายคนคงสังสัยว่าเวลาที่เราตั้งครรภ์เราสามารถทำเรื่องไหนได้บ้าง วันนี้เราลองมาดูกันว่ามีเรื่องไหนบ้างที่เราสามารถทำได้โดยไม่เป็นอันตรายกับเด็กในท้อง
- เดิน Shopping เชื่อว่าคุณสาวๆหลายคนคงติดกับการ Shopping แม้ขณะตั้งครรภ์แล้วก็ตาม จริงๆคุณแม่สามารถเดิน Shopping ได้ตามปกติเพียงแต่ต้องนั่งพักบ้าง
ไม่ควรเดินติดต่อกันเป็นเวลานานๆเพราะอาจทำให้ปวดหลังและขาได้เพราะน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น แนะนำให้หาคนไปเป็นเพื่อนเพื่อช่วยหิ้วของให้
- ออกกำลังกาย อบซาวน่า จริงๆแล้วเราสามารถออกกำลังกายได้แม้ขณะตั้งครรภ์เพียงแต่ต้องเลือกกีฬาในการออกกำลังกายด้วยอย่างว่ายน้ำ เดินเบาๆ ถ้าอบซาวน่าไม่
ควรเกิน 5 นาที เพราะอาจเป็นอันตรายได้ และควรดื่มน้ำมากๆ
- ถอนฟัน หลายคนบอกว่าขณะตั้งครรภ์ไม่ควรถอนฟัน จริงๆแล้วเราสามารถถอนฟันได้เพียงแต่ต้องระวังหน่อย เพราะขณะถอนฟันอาจทำให้เลือดออก
- ขับรถ คุณแม่ยุคใหม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้านด้วย จึงปฎิเสธไม่ได้ในเรื่องการขับรถออกไปทำงาน ในขณะตั้งท้องจะมีอาการง่วงนอนหรืออ่อนเพลียได้ต้องระวังในขณะขับรถด้วย และถ้าใกล้คลอดไม่แนะนำให้ขับรถเพราะไม่สะดวกท้องอาจค้ำพวงมาลัยได้
- เสริมสวย คุณแม่สามารถทำสีผมได้ตามใจชอบไม่มีอันตรายหรือมีผลกับเด็กในท้อง แต่แนะนำให้เลิกใส่แหวนชั่วคราวเพราะขณะตั้งท้องตัวจะบวมทำให้แหวนคับนิ้วของเรา และขณะผ่าตัดอาจต้องทำการจี้ด้วยไฟฟ้า คุณแม่อาจโดนไฟช็อตได้เพราะแหวนเป็นสื่อนำไฟฟ้า
- นอนตะแคง ถ้าเพิ่งตั้งครรภ์ใหม่ๆ มดลูกยังไม่ใหญ่มากนักสามารถนอนได้ทุกท่าไม่มีผลกับร่างกายของเรา แต่ถ้าใกล้คลอดท้องเริ่มใหญ่แนะนำให้นอนท่าตะแคงจะดีที่สุดเพราะไม่อึดอัดหรือโดนกดทับจนหายใจไม่ออก
- Sex ขณะตอนท้อง จริงๆแล้วขณะตั้งท้องจนถึงคลอดเราสามารถมี Sex ได้เพียงแต่ต้องระวังนิดหน่อยเลือกท่าที่เหมาะสม และใกล้คลอดควรระมัดระวังหน่อย
- ทานกาแฟ อย่างที่เราทราบกันดีว่าในกาแฟมีสารคาเฟอีนที่เป็นอันตรายกับร่างกาย เพราะฉะนั้นการดื่มกาแฟขณะตั้งครรภ์จึงไม่สมควร แต่จากการวิจัยพบว่าถ้าเราดื่มกาแฟไม่มากเกินไปไม่ได้ส่งผลถึงเด็กในท้อง
- ผ่าตัดตามฤกษ์ ปัจจุบันมีคุณแม่หลายคนที่นิยมทำคลอดด้วยการผ่าตัดเพื่อได้ฤกษ์ตามที่ต้องการ ถ้าถามว่าทำได้ไหมจริงๆก็สามารถทำได้เพียงแต่อันตรายนิดหน่อยถ้ายังไม่ถึงกำหนดเด็กบางรายอาจมีปัญหาตามมาได้ อย่างเด็กไม่แข็งแรง ตังเหลืองหรืออาจติดเชื้อได้
 Next
|
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยากเป็นแม่แล้ว |
 Previous
|
การตั้งครรภ์ กับการทำงาน |
ความคิดเห็น
วันที่: Sun May 05 22:44:50 ICT 2024